손발이 차가운 이유(손발 차가움, 손발이 찬 이유) 먼저 저는 손발 차가움 증상이 심해서 치료를 받고 많이 좋아졌습니다. 병원에서 빈혈 진단을 받았고, 우리가 쉽게 살 수 있는 철분 영양제가 아니라 그보다 8배 함량이 높은 약을 처방받아 2 ~ 3개월 복용하였습니다. 자면서도 손발이 저리고, 여름에도 손발 차가움으로 고생을 했는데 간단하게 빈혈약을 처방받아 복용 후 완화되었으니 여성분이라면 빈혈도 의심해보시기 바랍니다. 수족냉증이란 추위를 느끼지 않을 만한 기온, 즉 겨울이 아닌 다른 계절에 손이나 발이 차갑고 시린 증상을 말합니다. 대표적으로 손발이 차가운 이유는 수족냉증이 대부분입니다. 추운 겨울에 발생한 수족냉증은 적절한 치료를 하지 않으면 다른 질환까지 불러올 수 있으므로 손발이 차가운 체질인 사..
생리통 심할 때 완화방법 : 생리통에 좋은 음식 생리는 여자라면 피할 수 없고, 이때 생리통 또한 동반됩니다. 생리통은 생리주기에 나타나는 주기적인 통증을 말하는 것으로 여성에 따라서 생리통이 없는 경우와 아랫배 혹은 허리가 조금 뻐근한 정도부터 허리를 제대로 펴지 못할 만큼의 극심한 생리통을 호소하는 등 그 강도가 천차만별입니다. 현대 여성들에게 가장 큰 스트레스를 주는 것 중 하나가 바로 생리통입니다. 이는 주의를 기울인다고 해서 피할 수 있는 것도 아니고, 본인의 잘못으로 걸리는 질병도 아니므로 여성이라면 상당히 괴로운 일이 될 수 있습니다. 여성의 생리통 고통스럽고 짜증을 유발하는 것이 생리통 증상입니다. 몇몇 조사 결과에 따르면 생리를 하는 여성 중 적게는 50%, 많게는 70%가량의 여성이 생..