위 통증 원인 속이 괜히 더부룩하고 트림이 자주 나오는 날, 그 찌릿한 감각을 단순히 소화가 안 됐다고 넘기는 경우가 많습니다. 그런데 시간이 지나도 불편함이 계속된다면, 이야기는 달라집니다. 위 통증은 보통 명치 위쪽이나 배꼽 윗부분에서 타는 듯하거나 묵직하게 눌리는 듯한 느낌으로 시작됩니다. 어떤 때는 공복 상태에서, 또 어떤 때는 식사 후에 통증이 심해지기도 합니다. 소화가 안 될 때처럼 답답함이 올라오고, 가슴까지 불편해지기도 하죠. 때로는 어깨나 등으로 통증이 번져 다른 문제로 착각하는 경우도 있습니다. 일정한 시간대에 반복되거나 특정 음식을 먹고 나서 항상 비슷한 위 통증 원인이 생긴다면, 위장 트러블이 아닐 수도 있습니다. 위 통증 원인, 단순한 소화불량일까요?위에 통증이 느껴지면 으레..
울금 효능 처음엔 그저 향이 독특한 가루라고만 생각했어요. 냄새도 익숙하지 않고 맛도 어딘가 매캐해서 손이 잘 가지 않았죠. 그런데 속이 자꾸 더부룩하고 식사 후에 묘하게 피곤하던 어느 날, 지인이 울금차를 권하더라고요. 솔직히 맹신하진 않았어요. 하지만 며칠 마시다 보니 속이 덜 부담스럽고, 가볍게 움직일 수 있는 시간이 늘어나기 시작했죠. 울금 노란 뿌리는 염증을 진정시키고, 몸속 순환을 도우며, 가끔은 기분까지 부드럽게 만들어줍니다. 지나고 나니 왜 예전 어른들이 울금 가루를 쌀에 넣어 밥을 지었는지, 괜히 그런 게 아니었더군요. 지금은 아예 마트에서 울금가루를 구비해놓고, 감기기운 돌 때나 속이 거북할 때마다 물에 타서 마십니다. 울금과 강황은 다르지만 비슷해요울금과 강황을 같은 걸로 ..