아데노 바이러스 증상 아데노 바이러스는 사람에게 감염되는 바이러스 중 종류가 무척 다양한 편이며, 주로 호흡기, 눈, 장, 요로 등 다양한 부위에 영향을 미칩니다. 가장 흔한 증상은 고열과 인후통, 기침입니다. 아데노 바이러스 증상 아동의 경우 열이 39도 이상으로 4~6일 이상 지속되며, 일반 감기나 독감보다 증상이 오래가고 강도가 강해 보호자들이 당황하곤 하지요. 눈이 충혈되고 결막염 증상이 동반되는 경우, 혹은 설사와 복통이 함께 나타나는 경우도 있어 ‘이게 하나의 바이러스가 맞나?’ 싶을 만큼 복합적입니다. 아데노 바이러스 전염 – 물, 손, 공기까지 다양한 경로아데노 바이러스 증상은 전염성이 매우 강합니다. 비말(침방울), 눈 분비물, 대변, 오염된 물건 등을 통해 사람 간 전파됩니다. 감기..
쑥부쟁이 나물 효능 쑥부쟁이란?쑥부쟁이는 국화과에 속하는 다년생 식물로, 주로 들판이나 산자락의 양지바른 곳에서 자랍니다. 꽃은 보랏빛을 띠며 가을에 피지만, 식용으로는 꽃이 피기 전인 봄철 어린잎을 활용하는 경우가 많습니다. 쑥과 이름이 비슷해 혼동되기 쉬우나, 두 식물은 전혀 다른 종으로 분류됩니다. 쑥부쟁이는 향이 은은하고 맛이 쌉싸름해 나물로 무쳐 먹거나 국, 찌개 등에 활용되며, 한방과 민간요법에서도 오랜 세월 사용되어 왔습니다. 봄철 해독작용이 필요한 시기에 많이 찾는 식물입니다. 쑥부쟁이 효능쑥부쟁이는 그저 나물 하나로 보기엔 아쉬운 식물입니다. 몸의 균형을 바로잡고 계절의 피로를 덜어주는 성분들이 그 안에 가득 들어 있지요. 봄철 식단에 쑥부쟁이가 자주 등장하는 것도 입맛 때문만은 아닙..
신우신염 증상 신우신염이란?“왼쪽 허리가 욱신거려서 파스를 붙였는데, 다음 날부터 열이 39도까지 오르더라고요.” 이렇게 갑작스럽게 시작되는 경우가 많은 질환, 바로 ‘신우신염’입니다. 신우신염은 신장(콩팥)에서 소변이 모이는 곳, '신우(腎盂)'에 염증이 생기는 질환이에요. 대부분은 세균이 방광을 지나 신장까지 올라오면서 생기며, ‘요로감염’의 일종으로 분류됩니다. 감기처럼 시작되지만 속은 훨씬 위험하죠. 방치하면 패혈증이나 만성 신부전까지 이어질 수 있어, 초기에 정확히 알고 대처하는 것이 중요해요. 신우신염 원인 – 왜 생기는 걸까요?“물도 잘 마시고 평소에 건강한 편인데 왜 이런 병에 걸렸을까요?”많은 분들이 이렇게 물으세요. 사실 이유는 꽤 다양합니다. 신우신염의 가장 흔한 원인은 대장균(E..
신부전증이란, 신부전증 증상 신부전증이란?살면서 ‘콩팥’에 대해 진지하게 생각해본 적 있으신가요?우리가 매일 밥을 먹고, 물을 마시고, 숨 쉬는 그 모든 순간에도 신장은 말없이 일하고 있어요. 마치 조용한 정원사처럼요. 피 속의 노폐물을 걸러주고, 체액의 균형을 맞춰주는 이 신장이 제 역할을 하지 못하면? 그때 우리는 신부전증이라는 이름을 마주하게 됩니다. 신부전증(renal failure)이란 말 그대로 신장의 기능이 정상보다 심하게 저하된 상태를 말해요. 우리 몸에서 꼭 필요한 정화 작용이 제대로 되지 않아, 피 속에 노폐물과 수분, 전해질이 쌓이면서 다양한 이상 증상이 생기죠. 신부전증의 원인신부전증이란갑작스러운 사고처럼 찾아오기도 하고, 긴 세월을 두고 서서히 진행되기도 해요. 이 두 가지는 ..
수족구 증상 처음에는 감기라고 생각했어요. 아이가 조금 칭얼대고, 열이 약간 오르길래 해열제 한 번 먹이면 나아지겠지 했거든요. 하루 정도 지켜보자고 넘겼는데, 다음 날 아침이 되자 상황이 달라졌어요. 아이 손바닥에 뭔가 조그맣게 올라온 게 보였고, 입 안을 계속 만지면서 먹던 것도 자꾸 뱉더라고요. 그때 직감이 들었어요. “혹시 수족구일까?” 엄마가 된 이후, 처음 겪는 병은 늘 낯설고 무서워요. 수족구 초기 증상은 감기랑 헷갈리기 쉬워요. 미열, 짜증, 식욕 저하... 평소 컨디션 나쁠 때랑 비슷하다 싶을 정도로요. 그런데 입 안, 손, 발바닥에 작은 수포(물집)들이 생기기 시작하면 얘기가 달라집니다. 그게 수족구병의 전형적인 시작이더라고요. 수족구 원인 – 우리 아이 곁에 늘 있는 바이러..
수수 효능과 부작용 어릴 적 여름방학이면 시골 할머니 댁에서 지내곤 했어요. 종종 점심 밥상에 올라오던 수수밥. 처음엔 생김새가 낯설어서 피곤한 얼굴로 숟가락을 들었지만, 톡톡 씹히는 식감과 은은한 고소함에 금세 익숙해졌죠. 요즘은 건강을 생각하는 분들 사이에서 '수수'가 다시금 주목받고 있어요. 그냥 구수한 옛 곡물인 줄 알았는데, 알고 보니 슈퍼푸드로서의 매력을 꽤나 지니고 있더라고요. 오늘은 수수의 성질, 종류, 효능, 먹는 방법, 그리고 부작용까지 총정리해서 알려드릴게요. 수수의 성질 – 몸을 덥혀주는 따뜻한 곡물수수는 성질이 따뜻한 곡물입니다. 그래서 몸이 자주 차거나, 아침마다 배가 차고 더부룩한 분들에게 추천돼요. 소화를 부드럽게 도와주고, 속을 따뜻하게 해주는 느낌이랄까요. 또 하나..
손가락 마디 통증하루에도 수십 번, 아니 수백 번이나 움직이는 손가락. 커피 잔을 드는 순간에도, 스마트폰을 스치듯 넘기는 그 짧은 찰나에도, 손가락은 쉼 없이 우리와 함께 움직입니다. 그런데 어느 날 문득, 손가락 마디가 아프고, 아침엔 굽히는 것도 힘들어진다면요? 저는 처음엔 근육통이라 생각했어요. 그런데 점점 통증이 심해지면서 일상까지 영향을 주더라고요. 오늘은 저처럼 손가락 마디 통증으로 속앓이하시는 분들을 위해, 손가락 마디 통증 원인부터 치료방법, 그리고 운동과 찜질, 병원 정보까지 하나하나 친절하게 풀어드릴게요. 손가락 마디 통증 원인손가락 마디 통증은 많이 써서만 생기는 건 아니에요. 가장 대표적인 원인은 바로 관절염입니다. 류마티스 관절염은 자가면역질환(몸이 자신의 관절을 공격하는 병..
속이 메스껍고 토할 듯한 느낌 속이 메스껍다는 건 참 애매한 불편함이에요. 명확하게 아프다고 하긴 어려운데, 무언가 위쪽에서부터 올라오는 묘한 울렁거림이 있고, 입안에 침이 고이고, 심하면 구역질까지 이어지곤 하죠. 의학적으로는 ‘오심(惡心)’이라고 부르며, 흔히 ‘토할 것 같은 느낌’을 말합니다. 이 오심은 원인 중 가장 흔한 건 과식, 자극적인 음식, 멀미 같은 일상적인 상황이지만, 편두통, 저혈당, 위염, 장염, 심지어 뇌압 상승 같은 심각한 상태에서도 나타날 수 있습니다. 예전에 저는 긴 출장을 다녀온 날, 야식으로 치킨을 먹고 바로 누웠다가 새벽에 속이 뒤집어지는 기분을 경험했는데요. 속이 메스껍고 역겨워 토할 듯한 느낌이런 느낌이 찾아올 때는 보통 식사도, 냄새도, 사람 목소리조차 거슬릴 ..
상피내암이란?‘상피내암’이라는 단어, 처음 들으면 머릿속이 잠깐 멈추곤 합니다. 암이라고 하는데도"암이 아니래","진단금은 줘도 수술은 안 하더라" 같은 말이 오가니까요. 그렇다면 정말로 상피내암은 암일까요? 상피내암이란 우리 몸을 감싸고 있는 상피세포(피부나 장기 안쪽을 덮는 세포)에서 시작되지만, 주변 조직으로 침범하지 않은 상태의 ‘초기 단계 암’ 또는 ‘제자리암’을 뜻합니다. 이 단계에서는 암세포가 제자리에서만 자라고 퍼지지 않았기 때문에 치료가 비교적 쉽고 완치율도 매우 높습니다. 일반 암과의 차이일반적인 암은 상피세포를 넘어 주변 조직이나 혈관, 림프절까지 퍼지는 특징을 가지고 있습니다. 그러나 상피내암 이란 그런 침윤(퍼지는 성질)이 없는 상태, 말 그대로 ‘문을 두드리는 정도’라고 이해..
상황버섯 효능 부작용상황버섯은 단단하고 갈색빛을 띠며 나무껍질 위에 마치 둥지를 튼 것처럼 자라는 버섯입니다. 한자로는 '桑黃(상황)'이라 쓰며, 뽕나무에서 자라는 노란빛 버섯이라는 의미를 가지고 있지요. 오랜 세월 민간에서는 귀한 약재로 여겨졌고, 자연산은 보기 드물어 더욱 귀하게 여겨졌습니다. 상황버섯 가격상황버섯 가격은 생산 방식, 원산지, 형태(건조, 가루, 슬라이스 등)에 따라 천차만별입니다. 일반적으로 국산 자연산은 100g당 2만 원 이상이지만, 재배 버섯은 1kg에 4만~8만 원 정도로 구매할 수 있습니다. 온라인 직거래 장터나 산지 농장 사이트에서 가격 비교를 꼭 해보시길 권해드립니다. 상황버섯 효능 상황버섯은 '면역력 증강'에서 끝나지 않아요. 고대부터 귀한 약재로 쓰였던 이..
빈맥이란, 빈맥 증상가만히 있었는데도, 마치 누가 등을 툭 밀기라도 한 듯 심장이 벌떡, 두근거리던 날이 있었습니다. 그날 저는 분명히 커피도 한 잔밖에 마시지 않았고, 특별히 걱정거리가 있었던 것도 아니었어요. 그런데도 이상하게 가슴이 쿵쾅대고, 숨이 가빠지는 듯한 느낌이 들었습니다. 잠깐이면 괜찮겠지 했던 그 느낌은, 이내 습관처럼 찾아오며 저를 불안하게 만들었지요. 혹시 이런 경험, 있으셨나요? 그게 바로 ‘빈맥’일 수도 있습니다. ‘빈맥(頻脈)’이란 단어는 어딘가 낯설지만, 뜻을 알고 나면 의외로 우리 가까이에 있는 증상이라는 걸 깨닫게 됩니다. 빈맥이란 무엇인가요?빈맥이란 쉽게 말하면, 심장 박동이 정상보다 빨라진 상태를 말합니다. 의학적으로는 분당 100회 이상의 심박수를 의미하지요...
소변 색깔로 보는 건강매일 아침, 익숙하게 지나치는 화장실. 그곳에서 우리는 사실 ‘몸이 건네는 메시지’를 마주하고 있어요. 소변은 배출이 아닌, 몸속에서 일어난 일을 고스란히 담아 바깥으로 내보내는 리포트예요.그 색과 성분만 잘 들여다봐도 건강의 실마리를 발견할 수 있죠.이번 글에서는 소변검사로 알 수 있는 질병과 상태, 색깔이 의미하는 바, 그리고 실제 검사 비용과 경험담까지 모두 소개해드릴게요. 1. 소변검사로 알 수 있는 주요 건강 상태소변은 몸이 다녀온 곳을 보여줘요. 어떤 대사를 거쳤고, 어떤 영양소가 지나갔으며, 어떤 이상이 감지됐는지를 말이죠. 간단한 소변검사만으로도 다음과 같은 정보를 얻을 수 있어요.단백뇨: 신장의 여과 기능에 이상이 생긴 경우 나타납니다. 고혈압이나 당뇨가 있는 분..