협심증 초기증상과 전조증상 협심증은 심장에 산소와 영양분을 공급하는 관상동맥이 일시적으로 좁아져 발생하는 질환으로, 신속한 대처가 필요합니다. 협심증 초기증상을 빠르게 인지하고 적절히 대응하는 것이 중요합니다. 협심증 전조증상 협심증 전조증상은 일반적으로 활동 중이나 스트레스 상황에서 나타나며, 대표적으로 가슴 통증이 있습니다. 이 통증은 무겁고 눌리는 느낌으로, 흉부 중앙 또는 좌측에서 시작되어 어깨, 목, 턱, 팔로 퍼질 수 있습니다. 통증은 보통 몇 분에서 15분 정도 지속되며, 휴식을 취하거나 니트로글리세린(혈관을 확장하여 혈류를 개선하는 약물)을 복용하면 완화될 수 있습니다. 숨이 가쁘거나 호흡 곤란을 느끼는 경우도 많습니다. 이 외에도 어지러움, 땀 흘림, 불규칙한 심장 박동(심장의..
혈액순환 장애증상, 혈액순환 안될때 증상 혈액은 산소와 영양소를 운반하며, 각 조직과 장기로 공급합니다. 이 과정이 원활하지 않으면 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 혈액순환 장애 증상으로는 손발 저림, 피로감, 어지러움 등이 있으며, 경우에 따라 심각한 건강 문제로 발전할 수 있습니다. 이러한 증상을 조기에 인지하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 혈액순환 장애증상 혈액순환 장애증상으로는 첫째, 손발이 차가워지는 수족냉증이 있습니다. 이는 말초 혈관까지 혈액이 충분히 도달하지 못해 발생하는 증상입니다. 둘째, 팔과 다리가 저리고 따끔거리는 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 혈액과 영양분이 충분히 공급되지 않아 발생합니다. 셋째, 피부에 붉은 반점이나 멍이 들 수 있습니다. 혈액이 원활히 ..
발바닥통증의 원인과 통증부위별 질환 발바닥 통증은 일상생활에서 흔히 경험할 수 있는 증상으로, 발의 구조적 문제, 신경계 질환, 또는 근육과 인대의 손상 등 다양한 요인에 의해 유발됩니다. 발바닥 통증의 정확한 원인을 파악하기 위해서는 자세한 병력 청취와 신체 검사가 필요합니다. 최근 연구에 따르면 발바닥 통증의 발생 빈도는 증가하고 있으며, 특히 성인과 노인에서 흔히 나타나는 것으로 보고되고 있습니다. 이러한 통증은 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 조기 진단과 적절한 치료가 중요합니다. 발바닥 통증의 원인 디스크 발바닥 통증은 디스크(추간판 탈출증)로 인해 발생할 수 있습니다. 척추 사이에 위치한 디스크가 탈출하거나 손상되면, 신경을 압박하여 발바닥에 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 요추..
왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인은? 갈비뼈 골절은 외상이나 운동 중 발생할 수 있으며, 통증과 함께 부종이 나타날 수 있습니다. 위염이나 위암 또한 갈비뼈 아래에서 통증을 유발할 수 있으며, 식후 통증이 특징적입니다. 바르지 못한 자세로 인한 근육통도 통증의 원인이 될 수 있으며, 틈틈이 스트레칭을 통해 예방하는 것이 좋습니다. 또한, 폐와 늑막의 문제로 인해 발생할 수 있으며, 흉부 엑스레이 검사가 필요할 수 있습니다 . 왼쪽 갈비뼈 안쪽 통증 왼쪽 갈비뼈 안쪽 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 가장 흔한 원인 중 하나는 근육통입니다. 갑작스러운 운동이나 잘못된 자세로 인해 근육이 긴장되거나 손상될 수 있습니다. 또한 갈비뼈 골절도 중요한 원인으로, 외상이나 과도한 운동으로 인..
왼쪽 가슴 통증 원인과 질병 왼쪽 가슴 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이러한 통증의 원인을 정확히 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 왼쪽 가슴 통증의 다양한 원인과 증상에 대해 최신 자료를 바탕으로 왼쪽 가슴 통증의 다양한 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다. 왼쪽 가슴 위쪽 통증 왼쪽 가슴 위쪽 통증은 주로 역류성 식도염이나 위궤양과 같은 소화기 문제로 발생할 수 있습니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 가슴 위쪽에 통증을 유발합니다. 또한, 심장 문제도 원인이 될 수 있으며, 협심증이나 심근경색과 같은 심장 질환이 의심될 수 있습니다. 이러한 통증은 숨을 깊게 들이쉴 때 악화될 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해지면 즉시 의료 전문가와 상담하는 것이..
골반 아픈 이유 골반이 아파요! 골반 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그 원인에 따라 치료법이 다를 수 있습니다. 골반 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있으므로, 증상이 나타나면 신속히 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 왼쪽 골반이 아픈 이유 왼쪽 골반 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 자궁내막증, 난소 낭종, 골반 염증성 질환 등이 있습니다. 자궁내막증은 자궁 내막 조직이 자궁 외부, 특히 골반 내 다른 부위에 비정상적으로 자라는 질환입니다. 이로 인해 염증과 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 허리 디스크로 인한 신경 압박이 왼쪽 골반 통증을 유발할 수 있습니다. 과도한 스트레스나 잘못된 자세도 통증의 원인이 될 수 있습니다...
손발이 차가운 이유(손발 차가움, 손발이 찬 이유) 먼저 저는 손발 차가움 증상이 심해서 치료를 받고 많이 좋아졌습니다. 병원에서 빈혈 진단을 받았고, 우리가 쉽게 살 수 있는 철분 영양제가 아니라 그보다 8배 함량이 높은 약을 처방받아 2 ~ 3개월 복용하였습니다. 자면서도 손발이 저리고, 여름에도 손발 차가움으로 고생을 했는데 간단하게 빈혈약을 처방받아 복용 후 완화되었으니 여성분이라면 빈혈도 의심해보시기 바랍니다. 수족냉증이란 추위를 느끼지 않을 만한 기온, 즉 겨울이 아닌 다른 계절에 손이나 발이 차갑고 시린 증상을 말합니다. 대표적으로 손발이 차가운 이유는 수족냉증이 대부분입니다. 추운 겨울에 발생한 수족냉증은 적절한 치료를 하지 않으면 다른 질환까지 불러올 수 있으므로 손발이 차가운 체질인 사..
생리통 심할 때 완화방법 : 생리통에 좋은 음식 생리는 여자라면 피할 수 없고, 이때 생리통 또한 동반됩니다. 생리통은 생리주기에 나타나는 주기적인 통증을 말하는 것으로 여성에 따라서 생리통이 없는 경우와 아랫배 혹은 허리가 조금 뻐근한 정도부터 허리를 제대로 펴지 못할 만큼의 극심한 생리통을 호소하는 등 그 강도가 천차만별입니다. 현대 여성들에게 가장 큰 스트레스를 주는 것 중 하나가 바로 생리통입니다. 이는 주의를 기울인다고 해서 피할 수 있는 것도 아니고, 본인의 잘못으로 걸리는 질병도 아니므로 여성이라면 상당히 괴로운 일이 될 수 있습니다. 여성의 생리통 고통스럽고 짜증을 유발하는 것이 생리통 증상입니다. 몇몇 조사 결과에 따르면 생리를 하는 여성 중 적게는 50%, 많게는 70%가량의 여성이 생..
보스웰리아 효능 부작용 모든 정보 종합 비타민과 유산균, 홍삼 정도는 필수로 챙기는 분들이 많은 것으로 조사되었습니다. 칼슘이나 비타민D, 보스웰리아 와같은 뼈 건강 개선 식품은 60대가 되기 전에는 잘 챙겨먹지 않지만 관절은 나이를 먹으면서 무조건 적으로 닳는 부위입니다. 보통 사람들은 혈관성 질환, 각종 암, 생식기 질환 등은 무서워하면서 노화로 인한 관절의 악화는 크게 생각하지 않습니다. 최근 건강에 관심이 많은 젊은 세대는 벌써부터 관절염에 좋은 음식 보스웰리아를 챙겨먹습니다. 이는 관절 뿐만 아니라 다른 효과도 받을 수 있기 때문이죠. 부모님의 관절 건강에도 좋지만 전 연령층에 두루 효과적인 성분이 함유되어 있어 최근 관절염에 좋은 음식으로 주목받고 있는 것이 보스웰리아입니다. 우리에게는 낯선 ..
작두콩차 효능과 부작용 (비염) 작두콩은 고려시대의 왕실에서 약재와 식품으로 활용되었으나, 6·25 전쟁 이후로는 볼 수 없었던 잊혀져가는 식물이었습니다. 국내에서 다시 재배된 것은 1990년대 말로 충청북도가 중국 헤이룽장성과 맺은 자매결연을 통해 작두콩을 선물 받으면서 국내에 종자가 보급되었기 때문입니다. 콩깍지의 모양이 마치 작두와 닮았다고 하여 붙여진 이름이 작두콩인데 열대지방인 동남아시아와 아프리카, 인도 등을 원산지로 하며 식용 외에도 약용으로 이용하고 있습니다. 작두콩은 콩알의 크기가 일반 콩의 5배 정도에 이르는 거대한 크기를 가지고 있습니다. 작두콩 수확시기는 가을에 주로 수확하며, 색은 백색과 적색이 있습니다. 백색의 작두콩은 식용으로 많이 쓰이며, 적색을 띠는 작두콩은 꼬투리를 약재에..
갱년기 증상 30가지 열 오르는 증상 (열감) 산부인과 관련 증상인 폐경은 다시 폐경 이행기와 폐경기로 나뉘게 되는데 폐경이행기는 40대 이후에 점점 생리주기가 불규칙해기기 시작하며 주기가 길어지는 경우입니다. 이 때 내분비학적 이상이 없거나 임신이 아닌 경우 갱년기 이행기로 진단하게 됩니다. 폐경기 증상은 난소의 기능이 없어져 자연적 생리를 한 이후 1년동안 생리가 나오지 않을 때 갱년기라고 확진하게 됩니다. 병원에 방문해 혈중 여성호르몬 검사와 난포자극호르몬 검사를 하면 폐경기로 진단합니다. 수술적으로 양쪽의 난소를 모두 제거했을 때는 수술적 폐경으로 진단합니다. 갱년기는 난소의 노화로써 일어나는 것으로 거의 모든 여성이 자연스럽게 맞이하는 과정입니다. 갱년기 증상 30가지 얼마나 잘 관리하느냐에 따..
콜레스테롤 낮추는 방법과 음식 우리사회에서 권장하는 콜레스테롤 수치는 총 콜레스테롤수치 200 이하, LDL 100 이하, HDL 60이상입니다. 콜레스테롤 정상수치를 벗어나게 되면 심근경색, 동맥경화증 의 위험이 높아져서 중년 돌연사의 주범이 되고 있습니다. 콜레스테롤 정상수치를 유지하기 위해서는 콜레스테롤 낮추는 음식을 꾸준히 먹는 것도 중요하며 핵심은 생활습관을 개선해야만 돌연사를 막을 수 있다는 것입니다. 중년의 삶을 쓰러뜨리는 주범인 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤 HDL과 나쁜 콜레스테롤 LDL의 균형을 유지하는 것이 핵심입니다. 현대 사회에 만연한 모든 병은 먹는 것으로부터 비롯되었기 때문에 아무리 콜레스테롤 약을 먹는다고 해도 음식을 조절하지 않거나 생활습관을 개선하지 않는다면 누구라도 돌연사..